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5 25爱自己:看沙坪坝区中小学“心理减压工作坊”的打开方式

时间2020-09-16 来源:火狐文学网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  今(25)日上午,沙坪坝区中小学心理健康教育主题日活动在森林实验小学拉来帷幕,来自该区的中小学心理教师,现场分享心理教育,体验“减压工作坊”的神奇魅力。

  在沙坪坝区森林实验小学一楼科学教室,牟翠花正带着6个学生玩卡牌游戏,只见牟翠花和六个学生围坐在一起,闭目沉思片刻后,他们分别手拿着一张卡牌,然后,说着看到卡牌图案后的联想。

  六年级二班学生刘烛耀,抽取到的是一张“劳动”形象的卡牌,“我认为这位农民伯伯在辛勤劳晚上睡觉的时候经常会抽搐是什么原因动,期待来年的丰收”,“你接着看,还能发现什么”牟翠花发问。

  通过类似的卡牌游戏,同学们纷纷表达了自己的收获,“我终于明白了那张卡牌上真正的道理,勇敢地正视生活中的误会并努力去化解它,这样生活才会更加美好!”“通过TAT心灵投射卡牌游戏,让我能敞开说出自己的想法,明白自己的内心感受。”

  对此,牟翠花表示,卡牌是一种奇妙的心理投射测试工具,可以充分展现出不同心灵的丰富世界,让参与者看到自己的内心。通过卡牌,可以让孩子们表癫痫病多大能发现露、分享,了解到孩子们的一些想纹身的忌讳和讲究法,探索他们的内心的世界,他们自己的内心世界。

  与激烈的运动工作坊不一样,植物工作坊显得更加清新,走进后,老师们纷纷点赞,不由自主亲身感受不一样的心理减压方式。

  据教师鲍俊介绍,植物工作坊内,不仅有各种各样绿色的植物,还有品种繁多的鲜花。在现场,同学们拿着素描本,对着一盆植物绘画;不少老师也在体验用插花的方式进行排压。

  森林实验小学五年级3班的蔡雨辰头部术后癫痫怎么办同学,正在植物工作坊,对着盆栽画素描。“这里的很安逸,特别是给植物画素描时,可以静下心来。”蔡雨辰说,他每天中午都会来这里呆上一段时间,特别是烦恼、压力都会统统排掉,这样再做其他事情就会更有动力了。

  来自大学城一小的专职特教与心理教师湛留洋,对植物工作坊更是赞不绝口,直言,自己虽然赴学习心理知识,但看到阅读、绘本、音乐等独具特色工作坊也确实大开眼界,此次走进森林实验小学,收获颇丰,无论是孩子们的素养,还是学校心理教学活动的设置,都是令人印象深长春哪里治疗癫痫最好刻。

  值得一提的,森林实验小学、树人小学、重庆一中还全区心理健康教育工作推进会上,就心理健康教育做经验交流。

  此外,沙坪坝区第二批中小学心理健康教育特色学校及合格(示范)心理室名单也新鲜出炉,重庆一中、大学城一小获“心理健康教育特色校”称号,树人凤天小学、沙区实验一小、高滩岩小学获“示范心理室”称号。

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作者:不详 来源:网络
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